عطر ریحان که نام علمی «OCIMUM BASILICUM» دارد، همیشه خاطرهانگیز است و روح را بانشاط میکند. ریحان سبزیای است که در کنار گوشت و جگر کباب شده به عنوان دورچین استفاده میشود؛ ریحان هم طعم خوبی در کنار غذا دارد و هم ظرف را تزئین میکند. ریحان در سبزی خوردن جزو معدود سبزیجات کاملا معطر است. اما اینکه میگویم عطر ریحان نشاطآور است، بیراه نیست. چون پزشکان طب سنتی میگویند اگر ریحان را دم کنید، نوشیدن آن علائم افسردگی را کاهش میدهد. اما ریحان فقط در آشپزی ایرانی طرفدار ندارد، بلکه در مواد اولیه بسیاری از غذاهای ایتالیایی مثل پاستا پستو، ریحان دیده میشود. ریحان در تحریک اشتها نقش دارد و برای تقویت دستگاه گوارش توصیه میشود. مانند بیشتر سبزیجات، ریحان هم سرشار از فیبر است و مصرف آن به کمتر کردن وزن و بهبود دستگاه گوارش کمک میکند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.