0 محصولات
نمایش سبد خرید
کتاب صوتی قدرت عادت اثر چارلز داهیگ انتشارات نوین کتاب گویا
ویژگی‌های محصول
- برند: نوین کتاب گویا
توضیحات
نقد و بررسی اجمالی
عادت با الگویی روانشناختی به نام حلقه عادت شروع میشود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه وجود دارد که به مغز میگوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتاری خاص شود. بعد از آن مرحله‌ی روزمرگی است و مرحله‌ی سوم، پاداش است. نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل میشود، و به این ترتیب حلقه‌ی عادت شکل می‌گیرد. عادت‌ها میتوانند تغییر کنند، اگر ما بتوانیم بفهمیم که چگونه کار میکنند.
نقد و بررسی اجمالی
عادت با الگویی روانشناختی به نام حلقه عادت شروع میشود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه وجود دارد که به مغز میگوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتاری خاص شود. بعد از آن مرحله‌ی روزمرگی است و مرحله‌ی سوم، پاداش است. نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل میشود، و به این ترتیب حلقه‌ی عادت شکل می‌گیرد. عادت‌ها میتوانند تغییر کنند، اگر ما بتوانیم بفهمیم که چگونه کار میکنند.
توضیحات تکمیلی
| برند | نوین کتاب گویا |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.