مشخصات فنی
مشخصات
- ابعاد20x9.5x0.5 سانتیمتر
- وزن1 گرم
- جنسپارچه ای
- سایر توضیحاتچشم بند مناسب بزرگسالان
برخی افراد ساعت ها سعی میکنند چشم هایشان را ببندند و تلاش کنند به خوابی راحت و عمیق فرو روند اما نتیجه تلاش آنها خیره شدن طولانی به سقف و انتظار برای خوابی است که گویا هرگز به سمتشان قدم برنمیدارد. بخصوص اگر مقداری اسطوخودوس روی این چشم بندها اسپری شود و سپس روی چشم ها گذاشته شوند، استنشاق بوی اسطوخودوس از طریق چشم بند در هر دم و بازدم به کاهش اختلال خواب کمک میکند و از آن جا که تاریکی بیشتری چشم ها را فرا گرفته است، خواب نیز زودتر به سراغ فرد می آید. این کار بسیار موثرتر از عادت برخی افراد در شمردن گوسفندهاست!
این وسایل به جلوگیری از پرت شدن حواس کمک میکنند که گامی ضروری در مدیتیشن به شمار میرود. حواس ما همچون اسب های وحشی هستند که اگر مهاری بر آنها ننهیم تمایل شدیدی به دویدن به هر سمت و سویی نشان میدهند. هنگامی که ذهن مشغول موضوعی یا نگران است، بویژه در مدیتیشن یا برای خوابیدن، این چشم بندها باعث میشود که نگاه انسان همچون دارتی به اطراف اتاق پرتاب نشود و اسب ذهن و خیال اهلی شود. در این حالت، چه روی زمین یا صندلی نشسته باشید و در حال تمرکز برای غرق شدن در مدیتیشن باشید و چه دراز کشیده و برای خوابیدن آماده میشوید، چنین چشم بندهایی کمک شایان توجهی به آرامش مورد نیاز مدیتیشن و پیش از خواب میکنند.
عصب واگ که با عنوان عصب سرگردان نیز از آن یاد میشود، یکی از بازیگران اصلی در جریان واکنش بدن به عوامل استرس است. وقتی استرس شما را فرا میگیرد، این عصب نقشی کلیدی در کنترل و مهار میزان آن دارد. از سویی دیگر، شدت نور روی چشمها باعث تحریک عصب واگ و فعال شدن سیستم پاراسیمپاتتیک هم میشود. بنابراین، وقتی احساس تحریک پذیری، ناامیدی و یا عصبانیت میکنید، استفاده از بالش چشم کمک شایان توجهی به بی اثر شدن این احساسات میکند.
برند | متفرقه |
---|---|
رنگ | خاکستری, زرد خردلی, سرمه ای, فیروزه ای, قرمز, مشکی |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.